Vitamin DUnos dovoljne količine vitamina D od velike je važnosti. Od njega ovise pravilna funkcija imuniteta, zdravlje kostiju i regulacija razine šećera u krvi. BjelančevineRiba je izvrstan izvor proteina, jednog od triju makronutrijenata koji doprinose mišićnoj masi, zdravlju kože, zacjeljivanju…